解释GC的标记-整理算法及其优点。
GC（垃圾收集）的标记整理算法是一种用于回收垃圾对象并释放内存空间的方法。这个算法主要包含两个阶段：标记阶段和整理阶段。
- 标记阶段：在这个阶段，垃圾收集器会遍历所有的对象，对于还在使用的对象进行标记。”在使用”的定义可以是直接在使用，也可以是被其他在使用的对象引用。
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整理阶段：在标记阶段之后，垃圾收集器会进行整理，移动所有被标记为在使用的对象，使他们在内存中连续分布。然后，它就可以一次性地回收所有未被标记的对象，也就是垃圾对象，从而释放大片连续的内存空间。
举个例子，你可以把标记整理算法想象成一个图书馆的管理员。图书管理员首先需要检查所有的书（标记阶段），对于那些仍然在被借阅的书进行标记。然后，管理员会把所有被标记的书整理到书架的一侧（整理阶段），这样，剩下的空间就可以用来放新的书了。
标记整理算法的一个主要优点是它可以有效地处理内存碎片问题，因为它会把所有在使用的对象整理到一起，释放出大片连续的内存空间。不过，它的代价是需要移动对象，这会增加一定的开销。在实际的应用场景中，标记-整理算法通常用于堆内存的垃圾回收，特别是处理老年代（Old Generation）的垃圾回收。